• 首页
  • 公司介绍
  • 个人形象设计
  • 培训课程
  • 企业培训
  • 加盟我们
  • 新闻资讯
  • 联系我们
  • 行业新闻公司新闻
    美容护肤仅需6步,快来收走这份小秘籍!
    时间:2019-04-12             来源:

    动图LOGO.gif


    美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物 

       护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。 


    美容护肤小常识二:减少过氧化物形成    

       过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。            

    美容护肤小常识三:随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。    

       每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。 

       保湿tip:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。 


    美容护肤小常识四:适度去除角质            

       视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。 


    美容护肤小常识五:做好肌肤防晒            

       在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。 


    美容护肤小常识六:保证充足的睡眠           

       俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,即可以获得良好改善)。


    文末.jpg

    立即咨询
  • 版权所有 弗洛狄忒
  • 技术支持:沈阳云端科技    闽ICP备19006839号-1